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乳清蛋白的好處

較快的吸收速度 ⚡️ 

乳清蛋白擁有較快的吸收速度,尤其在訓練過後,身體需要即時的氨基酸供應來修復肌肉,是鍛煉後加速身體恢復的最佳選擇。 

 

更高的蛋白質濃度 🐮 

與大多數食物相比,乳清蛋白具有更高的蛋白質濃度。一份的乳清蛋白粉便以提供約 20g 蛋白質,可以更輕鬆地滿足您的蛋白質需要。 

 

營養攝取管理 🥛 

乳清蛋白的脂肪和碳水化合物含量較低,乳清蛋白可以輕易協助在控制總卡路里攝入量的同時增加蛋白質攝入量。

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