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世界牛奶日-World Milk Day

聯合國糧食及農業組織於 2001年將6月1日定為「世界牛奶日」。希望藉此加強人們對牛奶營養價值的認識。🥛


 

牛奶營養 🐮
牛奶含有豐富的 鈣、蛋白質、維他命和礦物質等,身體必需的營養素。這些營養素對身體(尤其是兒童)的生長發育非常重要。

 

乳清蛋白 🥛
乳清蛋白是由牛奶提煉而成,每份乳清蛋白都可以含有高濃度的蛋白質,有助促進肌肉的生長。乳清蛋白含有完整的蛋白,可以為身體提供所需的「必需氨基酸」。

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